Молочные продукты не защищают от потери костной массы во время менопаузы

Молочные продукты не защищают от потери костной массы во время менопаузы
Потребление молока не связано с улучшением минеральной плотности кости или риском переломов у женщин, переходящих в менопаузу, согласно исследованию, опубликованному в Menopause.
Подробнее

Людям с высоким уровнем холестерина следует устранять углеводы, а не насыщенные жиры

Людям с высоким уровнем холестерина следует устранять углеводы, а не насыщенные жиры
В течение десятилетий людям с диагнозом семейная гиперхолестеринемия предписывали минимизировать потребление насыщенных жиров для снижения холестерина и снижения риска болезней сердца. Но новое исследование, опубликованное в журнале BMJ Evidence-Based Medicine, не нашло никаких доказательств в поддержку этих утверждений.
Подробнее

Мясоеды толстеют быстрее вегетарианцев

Мясоеды толстеют быстрее вегетарианцев
Мясоеды, которые переходят на вегетарианскую диету, со временем набирают меньше лишнего веса, чем те, кто не меняет свое питание. К такому выводу пришли британские ученые. Исследование проводилось в рамках компании по борьбе с раком - известно, что существует прямая связь между ожирением и онкологическими заболеваниями.
Подробнее

Побочные эффекты употребления сыра

Побочные эффекты употребления сыра
Сыр – продукт, который обожают многие. Для кого-то это закуска, для кого-то начинка или топпинг для пиццы. У этого продукта есть немало плюсов, но не для всех подходит его употребление.
Подробнее

Почему яйца не нужно есть каждый день

Почему яйца не нужно есть каждый день
Несмотря на содержание массы полезных веществ, необходимых человеческому организму, куриные яйца не нужно есть каждый день. Почему, – объяснила врач- эндокринолог Зухра Павлова.
Подробнее